香港佛陀教育協會_怎樣保養身體？

怎麼保養身體？持戒念佛。持戒是養身，念佛是養心。以戒調身，以定調心。五常仁義禮智信，不殺生是仁，不偷盜是義，不邪淫是禮，不妄語是信，不飲酒是智，能一生做到仁義禮智信，身體健康。心呢？要清淨，念佛心清淨專一，除了佛號之外，沒有妄想、雜念。身心清淨，自然健康長壽。