一切法从心想生,那对我们第一个利益是什么?用正念来养我们的身体,让我们有一个健康快乐的人生。人为什么不快乐?有贪瞋痴慢,有怨恨恼怒烦,天天搞杀盗淫妄。这些东西全是空的,要终止,反過來,天天跟圣贤佛菩萨在一起,这快乐!
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