尹陳氏，宋朝尹焞之母，持家嚴謹，自幼教導尹焞遵守禮儀。後來尹焞以德行聞名，終身不應舉，尹陳氏的教導功不可沒。

尹焞小時候家裡雖然很貧苦，但尹陳氏從來都沒有面露難色，憂愁哀傷，而是和顏悅色的對待一切人和事。從尹焞年幼開始，就教他遵從禮儀，規範言行。等到兒子稍微長大了，就教他讀聖賢的經典。後來，尹焞的母親聽說世稱伊川先生的大儒程頤，善於教誨後學，就讓兒子跟隨伊川先生去學習。臨走的時候，母親訓戒他說：「凡是學問，一定有個本原，要求得了這個本原才好。耕種田地而不去收穫、拔除草木而不去焚燒，這種沒有恆心的習慣，都是不可取的。衹有持之以恆，才能有所成就。」

尹焞跟隨伊川先生學習後，刻苦攻讀，勤奮學習，並把所學力行在生活的點點滴滴，一舉一動極其守禮。他渴望用自己的所學造福於國家和人民，於是，在取得了老師和母親的同意後，他參加了科舉考試。但沒有想到，當時的考試題目是「誅元祐諸臣議」，意思是批評前朝大臣所提的意見，他看後便自言道：「唉！怎麼可以憑藉回答這樣的問題而得到俸祿呢？！」於是沒有作答就離開考場，放棄了考試。尹焞回到家中，把這件事情告訴了母親。他的母親說：「娘不需要你用朝廷的俸祿來奉養，衹要你用德行來奉養就足夠了。」尹焞的老師聽說這件事情後，感慨地說：「你真是有一位賢德的母親啊！」自此，尹焞終身沒有應考。

諺語云：「桑樹從小直」。所以教育孩子必須從孩子幼小的時候就開始教起，一舉一動、一言一行，都要合乎禮節。從小紮下孩子德行的根基，等到長大了，再為他選擇有德行的老師跟隨學習。就像尹焞這樣，在家有母親諄諄教導，在學有名師悉心培育，就是想讓他行為失德，也是不可能的。後來，尹焞不負母親和老師的期望，成為道德學問都受世人敬仰的一代大儒。