香港佛陀教育協會_知恥，是規範自己的行為

慚是對自己，起心動念、言語造作能否對得起自己的良心，愧是外面輿論的批評。知恥是規範自己的行為，起心動念、言語造作一定要想想是否如法，反省這樣做能否對得起父母、祖宗和自己的天良？能否不讓別人批評我、指責我？用內外的力量約束自己。所以善護諸根，要靠慚愧、知恥的心。