香港佛陀教育協會_如何讓自己充滿能量？

體能其實源於心能，讀經、聽經是能量補充的根源。明白佛講的道理，才知道在日常生活中，如何才能真正充實自己內心與體力的能量，保持旺盛的精神，有能力工作，應付現前複雜的環境。在複雜的環境裡依然可以享受到清涼自在。