真心裡頭沒有一念生起的，一念不生，真心無念，有念是阿賴耶，無念是真如。
少欲知足 服務眾生
佛陀教給我們要放下身見，告訴我們身不是我，身是什麼？身是我所有的，叫我所。
對人事物 平等慈悲
如如不動，所謂是不起心、不動念、不分別、不執著，就修這個。
離開般若就不是佛法
什麼是「禪定」？
法喜充滿，身心健康
如何成就我們的平等心？
如何能避免造作罪業？
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