「食存五觀」,每天吃飯用齋的時候,都要有觀想。讓我們知道愛惜物力人力,生起感恩的意念。節儉是美德,是性德,諸佛菩薩、聖人,幾乎沒有一個不是安貧樂道。日常生活一飲一啄懂得節儉,為社會大眾服務就決定不會浪費,知道愛社會、愛眾生,幫助他們惜福、培福、造福。
修行,修正我們貪念的習氣,修正我們淫佚的行為,能夠得健康長壽。健康長壽第一個因素是心地清淨,如何得清淨?寡欲就清淨了。「財色名食睡」都要淡,愈淡愈好,身心健康。
我們一生要自求多福,真覺悟,真回頭,放棄自己的成見,隨順佛陀的教誨,這才是真正有智慧、有福德,前途一片光明。如果一昧隨順自己的成見,前途是一片黑暗。
今天整個世界社會動亂,災難頻繁,有沒有方法來挽救?有。找老祖宗,老祖宗的智慧在經裡面。「建國君民,教學為先」,用什麼方法解決問題?教學。只要把教育办好,问题就化解了。伦理的教育、道德的教育、因果的教育,加上宗教的教育,这个社会才是健全的、才是圆满的。
真修行不是說每天念多少部經,念多少聲佛號,拜多少拜佛,那是形式!真修行要改心,把惡的心、惡的念頭改成善的,然後再把善的念頭改成清淨的。所以念佛人叫修淨業,心淨則土淨,才能往生,才能與西方極樂世界感應道交。